Уход за кожей лица в зимнее время

Уход за кожей лица в зимнее время

Красоту кожи лица необходимо поддерживать как летом, так и зимой. При чем, зимний уход за лицом требует совсем другого подхода. Большинство женщин считают, что здесь нет особой разницы, важны лишь особенности кожи: для сухой одни процедуры, для жирной другие. Это не верное убеждение, ведь мы проводим много времени на улице, лицо всегда открыто, а температура очень сильно влияет на нашу кожу.

Мороз, ледяной ветер, мокрый снег — эти явления не только морозят лицо, но и сужают сосуды. Меняется кровообращение, появляется сухость и мелкие морщины. А в квартирах в морозный сезон повышена сухость воздуха. Эти совокупные факторы отрицательно сказываются на девушках. Поэтому, каждой даме надо изменять уход за кожей лица зимой. Есть важные правила и процедуры, полезные в холодное время года.

Правила ухода в холодный период

Уход за лицом в зимнее время заключается не только в определенных процедурах и смене косметики, но и в соблюдении важных правил. В холодный сезон организм нужно постоянно пополнять витаминами, антиоксидантами и жидкостью. Недостаток этих веществ мгновенно отражается на коже. Грамотный зимний подход избавит от многих проблем весной. Расскажем, что для этого делать.

1. Пить больше жидкости. Имеется ввиду вода. Не следует заменять ее соками, компотами, чаями и т. д. Клетки должны быть всегда наполнены нормой жидкости. От этого кожа становится эластичнее и меньше реагирует на перепады температур. Зимой допускается пить меньше, чем летом. Но, обязательную норму лучше соблюдать. На 1 кг. веса надо употреблять от 30 до 50 мл. жидкости.

2. Принимать витаминные комплексы. Зимой всему организму не хватает полезных веществ. Коже в первую очередь. Рекомендуется курс витаминных комплексов, в которых присутствуют «С», «D», «Е» витамины. Они содержатся в некоторых продуктах: печени, жирных сортах рыб, орехах, маслах растительных, черной смородине, цитрусовых и хурме. Если не хочется пить витамины, следует делать упор на перечисленные продукты.

3. Заниматься фитнесом. Зимой многим девушкам постоянно холодно и не комфортно. Проявляется напряженное состояние, стрессы. Все моментально заметно на лице — краснота, синева под глазами, сухость. Эти проблемы от плохого кровообращения. Доктора советуют в этих случаях заняться спортом. Натренируется иммунитет, улучшится кровеносное снабжение, восстановится здоровый цвет кожи. Да и фигура к весне будет в порядке.

Какую косметику использовать зимой

Зимний уход за лицом подразумевает также правильный подбор косметики. Если летом мы активно увлажняем кожу, в морозный период ее надо подпитывать. Поэтому, легкие кремы с эффектом увлажнения пора убрать в шкаф и не доставать до весны. Даже девушкам с жирной кожей рекомендуется использовать более плотную кремовую текстуру.

Многие считают, что зимой не надо очищать лицо, ведь пыли и грязи в воздухе нет. А как же воздействие косметикой? Тональные и декоративные покрытия также сильно забивают поры. Поэтому, лицо нуждается в очищении не меньше, чем летом. Но процедуры чистки должны быть деликатнее и более щадящими. Ведь под воздействием ледяного воздуха, кожные микропоры, итак, ежедневно травмируются.

Грамотный уход за кожей лица зимой должен основываться на питании. Актуальны питающие маски на основе йогуртов, сметаны, бананов, овсянки. После процедуры надо оставаться в тепле минимум 4 часа. Не следует сразу бежать на улицу. А лучше делать маски в вечернее время.

Надо ли увлажнять кожу зимой

Совсем от увлажняющих процедур отказываться зимой не стоит. Лишь сократить процент увлажнения. При условии нормального потребления воды, кожа и без косметики будет регулярно подпитываться влагой. Использовать увлажняющие тоники или крема рекомендуется в дневное время, когда до выхода на мороз не менее 3 часов. Если клетки не успеют впитать влагу, выход на низкую температуру вызовет трещины на лице, обветривания и простудные болячки.

Перед тем, как выйти на холод, важно создать на коже некий барьер — защитную пленку. Здесь помогают крема. Допускается наносить тональные средства несколькими слоями. Либо купить такой крем с плотной текстурой, чтобы не получался «кукольный» эффект. Тем, кто не пользуется тональными кремами, следует наносить питательные средства. После впитывания одного слоя, накладывается следующий. И так не менее трех слоев. Под такой пленочкой кожа более защищена. Сейчас в аптеках продаются специальные защитные зимние крема для лица. Специалист порекомендует лучший вариант.

Уход за жирной кожей лица тоже подразумевает сокращение увлажнения. Таким дамам рекомендуется специальные диеты и обильное питье для увлажнения. Можно пользоваться увлажняющими составами: масками или кремами, но только перед сном. Обладательницам жирного типа кожи не следует увеличивать ее питание. Лучше купить средство определенного направления. К счастью, такие есть в аптеках.

Рекомендации косметологов

Не бывает шаблонных советов по зимнему уходу за кожей. Для любой дамы нужен свой подход, с учетом особенностей кожи. Юная девушка не должна пользоваться косметикой для зрелой кожи и, наоборот. Чтобы сохранить красоту в период холодов, надо учитывать возраст и тип кожи лица. Например, молодые дамы с проблемами акне, должны обеспечивать грамотную защиту, очищение и увлажнение. Поры подростковой кожи нельзя забивать тональными слоями и питательными средствами. Для них актуальны легкие текстуры круглый год.

Женщинам после 30 необходимо соблюдать водный режим и поддерживать тонус кожи. Если кожа нормального или сухого типа, подойдут питательные маски. Крема надо подбирать с учетом особенностей кожи. После 40 лет желательно отказаться от подтягивающих масок. В их составе присутствует глина, а она сушит лицо. В целях подтягивания и придания тонуса можно использовать фруктовые или ягодные маски. После 50 лет не следует зимой прибегать к пилингу. Особенно салонному. Можно применять мягкие скрабы дома. Не чаще двух, трех раз в месяц.

Добавить комментарий