Светлана Лобода поделилась, как похудеть с помощью сладкого

Светлана Лобода певица и часто появляется на публике и всегда выглядит идеально. Своим секретом красоты артистка решила поделится со своими поклонниками в интервью с журналом «Антенна».

День Светланы начинается со стакана теплой воды с лимоном ,  к этому она приучила и дочь.

Объяснив, что таким образом чиститься желудок. На завтрак всегда каша: овсяная или гречневая. В обед обязательно суп. После упорного занятия спортом , белок (белое куриное мясо или стейк из телятины). В последние несколько лет не смотря на плотный график , переезды в разные города питаюсь правильно объясняет Светлана. Певица, никогда не отказывает себе в сладком черный и молочный ее любимое, никогда не отказывается от десерта , когда ужинает в ресторане.

В целом конечно не все так просто. Отличную форму Светлана поддерживает ежедневными занятиями спортом. Начиная с 40-минутной разминки :приседания , отжимания , растяжка. Для этого у певицы всегда имеется специальная резинка. Дома Светлана совмещает приятное с полезным делая два дела одновременно занимается и смотрит фильм.

Добавить комментарий