Правильное питание для детей

Детский организм, как правило, должен получать больше полезного питания, чем взрослый. Ведь как мы знаем насыщенный организм ребенка витаминами и полезными веществами гораздо более устойчив к разным видам заболеваний, что способствует хорошей успеваемости в детском саду и школе.

 

Родители должны с детства следить за питанием ребенка и стараться максимально оградить его от «неполезной» еды такой как: сладкая газированная вода, чипсы, разного вида сладости и т.п. Лучше кормить ребенка правильной и полезной едой, в которой не будет содержаться никаких химических добавок.  Если она будет для вашего чада не по вкусу, проявите фантазию во время приготовления, сделав блюда интересными. Например, в виде животных, человечков, машинок и т.п.

Выбор рациона и режим правильного питания для детей, вам лучше всего посоветует врач-диетолог.

Добавить комментарий