Ананасовая диета 2 килограмма за 2 дня.

Как известно в ананасах находятся вещества (энзимы), которые улучшают работу желудочнокишечного тракта и способствуют сжиганию жира в организме. Для того чтобы начать ананасовую диету вам потребуется 2 кг ананасов и . Ананасового сока, крайне важно чтобы он был не содержал сахара
Ананас нужно нарезать кружочками и разделить на 4 порции. И употреблять по 1 порции на завтра, полдник обед и ужин. Ананасовый сок требуется растянуть на целый день. Запрещено принимать другие продукты. Ананасовую диету можно использовать не больше чем 2 раза в неделю.
Если вам покажется, что данная диета кажется очень «голодной», добавьте в свой рацион 100 гр. обезжиренного творога и 100гр. постного мяса птицы и ко всему этому для сытости можете добавить маленький кусочек черного хлеба. Как правило, спустя 2 дня при правильном подходе к диете вы потеряете до 2 кг при минимальных рисках вреда здоровью.

Добавить комментарий